Est-ce important de donner une bonne image de soi?

Le regard des autres prend aujourd’hui de plus en plus de place dans notre quotidien et peut parfois mettre à mal l’estime de soi et la confiance en soi. Et pourtant, il est primordial de véhiculer une bonne image de soi, confiante et positive. C’est la clé de toutes vos réussites !

Pourquoi avoir une mauvaise estime de soi?

Une faible estime de soi peut faire partie d’un problème actuel (comme la dépression), peut découler d’autres difficultés (comme une maladie chronique, des problèmes dans une relation) ou peut être un problème à part entière.

Quel est l’image de soi d’une personne?

L’image de soi d’une personne est une image mentale, généralement peu résistante à un changement, décrivant la personnalité physique et psychologique (poids, taille, couleur des cheveux, genre, quotient intellectuel, etc.), image que la personne se forge autant par elle-même qu’au travers du regard des autres.

Comment accepter l’image de soi?

L’image de soi est d’abord une histoire entre moi et moi, un entre soi personnel, intime. Chercher à accepter l’image de soi est un pas vers l’authenticité. La philosophie définit l’authenticité comme une «vertu par laquelle chaque individu exprime avec sincérité et engagement ce qu’il est profondément».

Comment travailler à l’image de soi?

Travailler à l’amélioration de l’image soi, c’est s’autoriser à être soi-même, à s’aimer tel que l’on est et ainsi développer son potentiel à Etre. Le coaching devient alors un sésame pour travailler l’image de soi et ainsi développer la confiance en soi et l’estime de soi.

Quelle est l’image de soi dans un miroir?

L’image de soi est le reflet de soi dans un miroir. Comme Narcisse qui découvre son image dans le reflet de l’eau, ce reflet nous attire, nous est insupportable, agréable, mais jamais indifférent ! Nous lui ferions bien quelques retouches… (ou pas !) et vous?