Comment apprendre à savoir écouter?

Savoir poser son attention sur le discours, les mots de l’autre, son intention, sa peine, sa colère, son anecdote… Laisser l’écoute se faire, naturellement, laisser le silence après, ou reprendre par un mot, une question ouverte amenant l’interlocuteur à préciser sa pensée, à expliciter son dire.

Comment écouter vraiment?

8 astuces pour développer votre écoute active

1. Regardez votre interlocuteur droit dans les yeux.
2. Écoutez attentivement, sans jugement.
3. Ne vous laissez pas distraire.
4. N’interrompez pas celui qui parle.
5. Encouragez votre interlocuteur à poursuivre la discussion.
6. Posez les bonnes questions.

Comment être plus à l’écoute?

Pour être plus à l’écoute, il est aussi important d’ être attentif.ve à la sensibilité de l’autre.  » On n’est pas dans la même écoute en fonction de l’autre et de ses besoins. Il est intéressant de se demander ce que la personne attend de cet échange « .

Comment écouter une personne?

 » Pour écouter, il faut savoir faire preuve d’ empathie, être en capacité d’absorber les émotions de l’autre et de répondre présent.e à son appel. Or, certaines personnes ont déjà du mal à être à l’écoute d’elles-mêmes « , poursuit le spécialiste. De dire son désaccord trop franchement sans tenir compte de la sensibilité de l’autre.

Est-ce que l’écoute s’apprend?

Enfin, l’écoute s’apprend.  » Le meilleur lieu pour l’apprendre est la thérapie mais il y a aussi d’autres méthodes. La méditation apprend à s’écouter et renforce ainsi sa capacité à offrir son oreille. Tout ce qui est de la notion du bien être et de l’écoute de soi aide à mieux écouter l’autre « .

Quelle est la meilleure écoute pour l’autre?

Pour Pascal Anger, le temps que l’on accorde à l’autre va permettre une meilleure écoute. Cela peut sembler évident mais on évite par exemple de regarder son smartphone quand quelqu’un se confie.  » Il est aussi primordial d’être dans le non jugement, de conserver une ouverture d’esprit et d’accepter de ce que dit l’autre »