Comment faire si on arrive pas à réviser?
Notre cerveau ne peut rester concentré sur un même sujet trop longtemps. Environ toutes les 20 minutes, nous subissons une « baisse de régime » et mieux vaut alors faire une courte pause (se lever, s’étirer, boire un verre d’eau) ou changer d’activité plutôt que de perdre du temps à relire son cours sans rien « imprimer ».
Pourquoi j’arrive pas à memoriser?
Ces troubles peuvent survenir à cause d’une maladie affectant la mémoire. Ils peuvent également être d’origine émotionnelle. Stress, fatigue, anxiété peuvent altérer la capacité à mémoriser, de même qu’une alimentation carencée, un problème d’alcoolisme, un excès de médicaments ou une fatigue excessive.
Quelle est la meilleure façon d’étudier un sujet?
La meilleure façon d’étudier un sujet est de réviser avant et de le revoir plusieurs fois. C’est d’autant plus vrai pour des sujets comme l’Histoire et les sujets théoriques. Étudiez toujours lorsque vous en avez l’occasion, même si ce n’est que pour 15 ou 20 minutes.
Comment se mettre à étudier?
En fait le + dur c’est de se mettre à étudier : c’est de commencer à faire une fiche ou à réviser ou de rédiger les premières lignes d’un paragraphe de son mémoire. Pour se donner de l’énergie et l’envie de s’y mettre, rien de tel que cette règle des 5 secondes ! Elle est magique, crois-moi !
Comment bien étudier avant de commencer?
Bien étudier, c’est d’abord bien se connaître. Etre efficace, c’est s’organiser et choisir des méthodes de travail qui vous correspondent, et vous aurez des résultats à la hauteur de vos espérances. S’organiser avant de commencer, c’est planifier son travail, et connaître ses propres limites de concentration.
Comment étudier efficacement?
Comment étudier efficacement en 5 étapes 1. Reboostez votre motivation (Vers la page Se mettre en projet) 2. Reprenez contact avec le cours (Vers la page Prendre contact avec le cours) 3. Réactivez votre mémoire (Vers la page Réactiver sa mémoire) 4. Réutilisez la matière (Vers la page Réutiliser la matière)
