Quel sport faire avec un poignet cassé?

– les compressions (judo, rugby), – les tractions (tir à l’arc, escalade), – les torsions (aïkido), – les vibrations (pilotage, sports de raquette).

Comment bien dormir avec un poignet cassé?

Les nuits sont souvent compliquées lorsque l’on porte un plâtre. Il nous gêne, les couvertures nous pèsent et parfois des douleurs apparaissent pendant la nuit. Pour cela, essayez de caler le membre plâtré avec des coussins pour que cela soit plus confortable.

Quelle est la durée de reprise du sport après une fracture du poignet?

Qu’il y ait opération ou non, le temps de consolidation d’une fracture du radius est de 6 semaines pleines. La durée de l’arrêt de travail est de 2 mois minimum en l’absence de complications. La reprise du sport peut se faire au bout de 8 à 10 semaines après une courte période de convalescence. Quelle rééducation après une fracture du poignet?

Quels conseils aux patients après la fracture du poignet?

Conseils aux patients après fractures du poignet. Pendant l’immobilisation. Vous venez de bénéficier d’une orthèse thermoformée de poignet suite à une fracture de poignet. Cette orthèse est à visée antalgique et immobilise le foyer de fracture pour favoriser la consolidation. De l’œdème accompagne souvent le traumatisme.

Quelle est la durée de la récupération de la fracture?

En fonction du type de fracture, la récupération peut être longue et difficile, et elle dépend énormément du travail et du comportement que vous adopterez à votre domicile. Après l’ablation de votre orthèse (ou plâtre), il est possible que vous présentiez des déficit de mobilité au niveau du poignet ou des doigts.

Quel est le délai de consolidation pour une fracture du poignet?

Une fracture du poignet nécessite en général 6 à 8 semaines d’immobilisation. Pour les enfants, le délai de consolidation est inférieur. Les enfants sont souvent victimes de fractures du poignet peu déplacées, qui se traitent généralement par une simple immobilisation.