Quel capteur de puissance pour Zwift?

Le matériel nécessaire pour faire du Zwift SOIT avec un capteur de vitesse compatible ANT+ ou Bluetooth (BLE), pour un home-trainer classique reconnu par Zwift. OU avec un capteur de puissance compatible ANT+ ou Bluetooth (BLE), pour absolument n’importe quel home-trainer classique ou rouleaux.

Quel entraînement choisir sur Zwift?

Le plan proposé par Zwift se nomme « 6wd Beginner FTP Builder ». En gros, un plan de 6 semaines pour les débutants pour augmenter votre FTP. Cela consiste en 4 à 5 séances de home trainer par semaine pour environ 5 heures d’effort.

Quel matériel Faut-il pour Zwift?

Prenons un home trainer basique ou des “rouleaux” ; un capteur de cadence et un capteur de vitesse avec transmission ANT+ ou Bluetooth ; un ordinateur Mac, Apple TV, iPad/iPhone ou tablette/smartphone Android ; un récepteur ANT+ ou Bluetooth pour les données des capteurs.

Quel capteur de vitesse pour Zwift?

Capteur de vitesse et home trainer Pour faire fonctionner cette configuration, il vous faut un capteur de vitesse ANT+ et un home trainer compatible. Quand vous êtes prêt pour le couplage, suivez cette procédure rapide : Vérifiez que le capteur de vitesse est activé en faisant tourner la roue qu’il mesure.

Comment utiliser Swift?

Lancement de l’application Zwift, application pour Home-trainer

1. Faites tourner les pédales du vélo pour activer les capteurs,
2. Mettez votre ceinture cardio,
3. Lancez le logiciel Zwift,
4. Cliquez ensuite sur « RIDE » ,
5. Zwift va alors détecter tous vos capteurs et les mémoriser,

Comment avoir Zwift gratuit?

A: Pour les PC/Mac, vous aurez un essai gratuit de 7 jours avec distance illimitée. Pour iOS/tvOS/Android, la situation est un peu différente. Vous avez droit à 25 km (15,5 miles) à partir du moment où vous commencez à pédaler, puis 7 jours supplémentaires avec distance illimitée après avoir sélectionné Rejoindre.

Comment gagner des watts sur Zwift?

Faites des séances d’entraînement Comme dans la vraie vie, la meilleure façon de progresser sur le vélo est de le faire de manière guidée et planifiée. Avec Zwift, vous pouvez trouver des plans de formation qui durent jusqu’à 12 semaines.

Comment importer un entraînement sur Zwift?

Ajouter de nouvelles séances d’entraînement à un appareil iOS

1. Trouve les fichiers .
2. Trouve le dossier Zwift que tu viens d’enregistrer sur ton ordinateur et passe à l’emplacement suivant : dossier Zwift > Entraînements > <Zwift>>.
3. Déplace à cet endroit tous les fichiers de séances d’entraînement .

Comment connaître sa catégorie Zwift?

Voici le détail tel que l’indique ZwiftInsider :

1. Catégorie D: sous les 2,5 w/kg FTP.
2. Catégorie C: de 2,5 w/kg à 3,2 w/kg FTP.
3. Catégorie B: de 3,2 w/kg à 4,0 w/kg FTP.
4. Catégorie A : au delà de 4,0 w/kg FTP.

C’est quoi un capteur de vitesse?

Le capteur de vitesse est un générateur d’impulsion qui transforme un mouvement de rotation mécanique en un signal électrique. Ce dernier est envoyé au calculateur pour être interprété et utilisé notamment par l’affichage sur le tableau de bord.

Comment connecter Swift?

Première utilisation:

1. Faites tourner les pédales du vélo pour activer les capteurs,
2. Mettez votre ceinture cardio,
3. Lancez le logiciel Zwift,
4. Cliquez ensuite sur « RIDE » ,
5. Zwift va alors détecter tous vos capteurs et les mémoriser,

Qu’est-ce que Zwift?

Zwift, est l’application qui, depuis sa création en janvier 2014, propose des parcours virtuels inscrits dans un environnement entièrement créé en 3D. On peut donc dire que Zwift s’adresse à tous ceux qui s’intéressent de près (ou de “pas trop loin” !) aux pratiques cyclistes (et désormais aux adeptes du jogging).

Est-ce que vous avez fait connaissance de Zwift?

Mieux encore, il est bien probable que, lorsque vous avez fait la connaissance de Zwift, vous ne voulez plus autre chose. Zwift est le logiciel le plus utilisé pour connecter votre home trainer à votre ordinateur.

Quel est le coefficient de puissance de ZP?

Comme vu précédemment, ZP applique un coefficient de 0.95 à vos records de puissance sur 20 minutes pour obtenir votre FTP. Il fait cela pour l’ensemble de vos courses sur les derniers 90 jours et en conserve les 3 meilleurs scores.

Quelle est la monnaie virtuelle de Zwift?

Cette monnaie virtuelle vous permet d’acheter des équipements dans le drop shop de Zwift. Vous pouvez donc vous équiper en roues et en vélo plus facilement ! Le calcul des gouttelettes ne dépend pas que du nombre de kilomètres parcourus mais aussi du dénivelé et de la vitesse.