Comment changer les calories sur Fitbit?

Dans le tableau de bord fitbit.com, cliquez sur l’onglet Consigner. Cliquez sur Activités….

1. Tapotez sur l’onglet Aujourd’hui , puis sur la vignette Exercice .
2. Tapotez sur l’exercice que vous souhaitez modifier ou supprimer.
3. Tapotez sur l’icône des trois points et choisissez de modifier ou de supprimer l’exercice.

Comment mettre Fitbit en km?

1. Dans le tableau de bord fitbit.com, cliquez sur l’icône en forme de roue dentée Paramètres. Informations personnelles.
2. Dans Paramètres avancés, cherchez Unités et choisissez le type d’unités que vous souhaitez utiliser.
3. Cliquez sur Envoyer.

Comment changer Fitbit?

Pour modifier l’affichage de votre horloge :

1. Avec votre appareil à proximité, dans l’application Fitbit, tapotez sur l’onglet Aujourd’hui votre photo de profil l’image de votre appareil.
2. Tapotez sur l’onglet Galerie Horloges.
3. Découvrez les différents affichages heure et statistiques disponibles.

Comment connaître les calories brûlées?

Nombre de calories dépensées en une journée Pour calculer les calories dépensées en une journée, il est nécessaire de connaître son métabolisme de base. La formule de Harris et Benedict est utilisée : Métabolisme de base homme : 13,707 x poids en kg + 492,3 x taille – 6,673 x âge + 77,607.

Comment enregistrer les aliments sur Fitbit?

Dans le tableau de bord de fitbit.com, cliquez sur Consigner en haut, puis sur Aliments. Dans la section Favoris à droite, cliquez sur l’onglet Repas. Cliquez sur Créer un repas, puis nommez votre repas et cliquez sur Enregistrer.

Comment voir son parcours sur Fitbit versa?

Ouvrez l’application Paramètres et assurez-vous que le GPS du téléphone est activé. Ouvrez l’application Exercice et faites glisser votre doigt pour trouver l’exercice que vous souhaitez suivre. Tapotez sur l’icône en forme de roue dentée et assurez-vous que le GPS (suivi GPS via smartphone pour Versa) est activé.

Comment mettre Fitbit à l’heure?

Comment puis-je régler l’heure sur mon appareil Fitbit?

1. Dans l’application Fitbit, tapotez sur l’onglet Aujourd’hui votre photo de profil Paramètres de l’application.
2. Désactivez l’option Définir automatiquement.
3. Tapotez sur Fuseau horaire et sélectionnez le bon fuseau horaire.
4. Synchronisez votre appareil Fitbit.

Comment changer son bracelet Fitbit?

Pour retirer et remplacer un bracelet :

1. Retournez votre montre et trouvez les attaches du bracelet.
2. Pour déverrouiller l’attache, appuyez sur le bouton plat situé sur le bracelet.
3. Tirez doucement le bracelet pour le détacher de la montre.
4. Recommencez de l’autre côté.

Comment le corps brûlé de calories par jour?

Si vous souhaitez obtenir une estimation de votre dépense calorique journalière sans passer par ce mode de calcul quelque peu fastidieux il existe toutefois une formule très simple : Homme ou femme sédentaire = Métabolisme de base x 1,375. Homme ou femme actif = Métabolisme de base x 1,55.