Comment bien se divertir?

15 façons de se divertir quand on est seule chez soi

1. 1 – Apprécier sa propre compagnie.
2. 2 – Lisez les bouquins que vous n’avez jamais eu le temps de terminer.
3. 3 – Apprendre une activité manuelle comme le crochet.
4. 4 – Trier ses tiroirs et sa penderie.

Comment s’évader l’esprit?

8 techniques pour se vider l’esprit et faire le point sur soi

1. Faire du tri.
2. Se faire de belles balades dans la nature.
3. Passer des moments simples en famille.
4. Faire une activité qu’on adorait étant enfant.
5. Tout noter dans un carnet.
6. Rire.
7. Passer quelques jours déconnecté
8. Danser.

Comment occuper ses journées quand on ne travaille pas?

Alors que vous soyez confiné seul, en famille, ou avec des amis, voici quelques possibilités pour occuper vos journées.

1. Apprendre une nouvelle langue, ou perfectionner ses bases.
2. Permis de conduire : révisez le code de la route.
3. En profiter pour se former professionnellement.
4. Apprendre à jouer d’un instrument de musique.

Comment occuper ses soirées?

10 activités manuelles pour occuper ses soirées

1. 1 – La broderie.
2. 2 – Dessiner.
3. 3 – Colorier.
4. 4 – Fabriquer de la peinture avec des légumes.
5. 5 – Créer de la déco en fil de fer.
6. 6 – Fabriquer des bougies.
7. 7 – Créer vos jeux de société
8. 8 – Fabriquer votre shampoing.

Quelle est la technique la plus efficace pour distraire votre smartphone?

La dernière technique, probablement la plus efficace, est tout simplement de supprimer les applications qui vous distraient le plus. Pour cela allez dans vos paramètres pour voir quelles sont les applications que vous utilisez le plus souvent et supprimez les de votre smartphone. Autant vous prévenir, au début vous sentirez comme un vide.

Comment faire si vous faites l’exercice sérieusement?

Si vous faites l’exercice sérieusement, vous devriez voir avec le temps de moins en moins de points sur votre carnet de notes. L’avantage de la technique du notebook c’est qu’en dessinant ces points vous matérialisez vos distractions.

Pourquoi faire face à une situation difficile émotionnellement?

Parce qu’on fait face à une situation difficile émotionnellement ou parce qu’on est malade ou fatigué par exemple, on a plus de mal à se mettre au travail. On va donc avoir tendance à remettre au lendemain.

Quel est l’éditeur de texte anti-distraction?

Une fonctionnalité qui différencie cependant l’application est son éditeur de texte anti-distraction. Cette éditeur permet de bloquer les distractions tant que l’on n’est pas parvenu à écrire un certain nombre de mots. Par exemple vous pouvez bloquer Facebook, Youtube et Twitter tant que vous n’avez pas écrit 800 mots.