Comment Intéressons-nous aux bienfaits du chlorure de magnésium?

Intéressons-nous de plus près aux bienfaits puis aux posologies du chlorure de magnésium. Le chlorure de magnésium peut s’avérer utile dans divers contextes. D’une manière générale, le déficit en magnésium est commun.

Quel est le rôle du chlorure de magnésium dans les articulations?

Le chlorure de magnésium produit l’équilibre minéral qui anime les organes dans l’exercice de leurs fonctions en tant que catalyseurs des reins, pour éliminer l’acide urique dans les arthroses. il décalcifie jusqu’au membranes les plus fines dans les articulations et dans les scléroses calcifiées,…

Est-ce que cette propriété du chlorure de magnésium est revendiquée?

Toutefois, les instances sanitaires estiment que cette propriété du chlorure de magnésium ne bénéficie pas d’un niveau de preuve suffisant pour être revendiquée : la recherche doit donc se poursuivre. Nous avons constaté que l’EFSA reconnait le potentiel du magnésium dans le maintien d’un fonctionnement psychique normal.

Comment dissoudre le chlorure de magnésium?

PRÉPARATION : ½ cuillère à café (env. 1 gr) dans une petite tasse d’eau = une dose. On peut également dissoudre 20 gr dans 1 lt. D’eau, une dose correspond à env. 1 dl. Pour les personnes qui ne supportent pas son goût (salé et amer) nous le proposons également en comprimés. Vous trouvez le chlorure de magnésium en pharmacie et en droguerie.

Comment utiliser les ampoules injectables de chlorure de magnésium?

Les ampoules injectables de chlorure de magnésium sont utilisées en milieu hospitalier pour corriger les carences prononcées. Le principe actif permet aussi de prévenir l’hypomagnésémie, dans le cadre de la nutrition parentérale par exemple 9 .

Est-ce que le déficit en magnésium est commun?

D’une manière générale, le déficit en magnésium est commun. L’agence nationale de sécurité sanitaire, de l’alimentation, de l’environnement et du travail (ANSES) a défini un apport satisfaisant (AS) concernant le magnésium. Il s’élève à 420 mg par jour pour l’homme et 360 mg par jour pour la femme2