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Comment savoir si un enfant est anxieux?
Reconnaître les signes de l’anxiété
- Un changement soudain de comportement.
- Des malaises physiques comme des maux de tête, des maux de ventre, des maux de coeur ou des tensions.
- Des problèmes de sommeil.
- Un besoin constant d’être rassuré.
- Des réactions excessives par rapport à certains événements.
Cette anxiété s’accompagne souvent d’un ou de plusieurs des symptômes suivants :
- palpitations cardiaques ou accélération du rythme cardiaque;
- tremblements ou secousses musculaires parfois généralisées à tout le corps;
- transpiration excessive;
- douleurs musculaires;
- maux de ventre;
- diarrhée ou inconfort abdominal;
Quels sont les symptômes anxieux?
L’anxiété est une émotion désagréable qui combine des symptômes physiques (le cœur bat vite et fort, la respiration semble difficile, présence de sueurs, tremblements, étourdissements ou de mains moites, corps crispé, muscles tendus) et des pensées anxieuses (inquiétudes, ruminations, obsessions, doutes, craintes).
Quelle est l’anxiété chez l’enfant?
Effectivement, si les anxieux sont nombreux, ils ne souffrent pas tous de la même anxiété. On classe généralement l’anxiété dans un des six grands types qui la constituent: L’anxiété de séparation: très courante chez l’enfant, elle peut provoquer des troubles importants.
Comment se défaire de l’anxiété?
Pour se défaire de l’anxiété, certains auront des rituels ou compulsions, c’est-à-dire, des gestes qu’ils poseront a répétition pour tenter de se défaire de l’obsession. Les compulsions communes sont le lavage et le nettoyage à outrance, compter (ses pas, ses mots), vérifier (la serrure, le poêle, la fenêtre) ou se questionner (suis-je gai?).
Quel est l’aspect psychologique de l’anxiété?
L’aspect psychologique de l’anxiété peut avoir des répercussions physiologiques chez certaines personnes. Parfois, ces symptômes physiques apparaissent en même temps que les symptômes psychologiques. Cependant, il est également fréquent qu’une personne anxieuse vive de longues années avec des symptômes uniquement psychologiques.