Comment se blinder psychologiquement?
Apprenez à rester calme lorsque vous êtes sous pression.
- Vous avez peut-être déjà entendu dire qu’il vous faut compter jusqu’à dix.
- Entrainez-vous à la méditation pour vous aider à rester calme, car cela vous enseigne à voir vos émotions et vos pensées de manière plus objective.
Comment garder son mental fort?
Voici des règles que s’efforcent de suivre les personnes qui ont un « mental fort ».
- 1 – Savoir dire « non »
- 2 – Coupez court à la « critique interne »
- 3 – Etre conscient de la difficulté au quotidien.
- 4 – Contrôler son impulsivité.
- 5 – Eviter de (toujours) blâmer les autres.
- 6 – Ne pas être trop optimiste / être réaliste.
Pourquoi une personne est étroite d’esprit?
Une personne qui est étroite d’esprit a souvent des opinions bien arrêtées sur les autres. De plus, elle a tendance à juger les autres rapidement et à faire très souvent des commentaires négatifs . Elle peut juger les autres rapidement et absolument, sans démontrer la capacité de reconnaitre toute la complexité présente dans le comportement humain.
Quelle substance est utilisée pour éloigner les mauvais esprits?
Le sel est une autre substance connue pour éloigner les mauvais esprits et les espaces de purification. Des bouddhistes aux païens en passant par les Amérindiens et les catholiques, il est utilisé depuis des siècles dans les cérémonies et les rituels spirituels.
Pourquoi une personne étroite d’esprit a tendance à juger les autres?
Une personne qui est étroite d’esprit a souvent des opinions bien arrêtées sur les autres. De plus, elle a tendance à juger les autres rapidement et à faire très souvent des commentaires négatifs.
Que pensez-vous lorsque vous étiez enfant?
Souvenez-vous lorsque vous étiez enfant et pouviez vous exciter des merveilles les plus simples de la vie : jouer avec les feuilles en automne, dessiner des animaux imaginaires, manger des chamallows grillés. Retrouvez l’enfant qui sommeille en vous. Votre capacité à être fort mentalement et émotionnellement en dépend [1]
