Comment se débarrasser des personnes qui vous harcèle?

Se confier à un professionnel (psychologue, psychiatre ou assistante sociale) ; Développer des relations et sortir de la solitude pour ne pas se retrouver en position de vulnérabilité ; Agir de manière rationnelle et éviter de répondre aux provocations ; Porter plainte.

Comment parler à un harceleur?

Vous devez exprimer clairement que tel terme employé ou tel acte n’est pas tolérable, de façon calme mais avec fermeté. Cela peut sembler difficle mais c’est une façon d’imposer le respect que vous méritez et de poser des limites claires sur la façon dont on peut se comporter avec vous.

Est-ce que quelqu’un vous harcèle?

Si la personne qui vous harcèle est quelqu’un que vous voyez fréquemment, par exemple à l’école ou un collègue de travail, vous pouvez quand même mettre en place des limites adaptées à la situation. Dites-lui d’arrêter de passer du temps à votre bureau ou de vous aborder pendant la pause déjeuner, par exemple .

Comment faire face au harcèlement?

Discutez avec les responsables à l’école ou au travail. Vous n’êtes pas obligé (e) de faire face au harcèlement seul. Discutez avec un professeur, un conseiller scolaire, un administrateur à l’école, le département des ressources humaines ou une personne en qui vous avez confiance .

Comment garder des preuves du harcèlement?

Gardez des preuves du harcèlement. Si vous continuez à vous faire harceler, gardez une note de tous les incidents. À ce moment-là, les agissements de la personne qui vous harcèle pourraient être considérés comme illégaux et si elle continue, vous allez devoir faire appel à d’autres moyens.

Que faire si quelqu’un harcèle au téléphone ou par texto?

Si quelqu’un vous harcèle au téléphone ou par texto, vous pouvez appeler votre opérateur téléphonique pour lui demander de suivre ces communications. Cela lui permet alors de suivre les appels de la personne qui vous harcèle sur votre téléphone . Ensuite, l’opérateur pourra partager ces informations avec la police.