Où pousse le chardon marie?

Le Chardon-Marie (Silybum marianum) appelé également chardon argenté, chardon bénit, silybe de Marie, lait de Notre-Dame, est un grand chardon bisannuel très rustique qui peut mesurer plus d’un mètre de haut, formant une rosette et qui pousse naturellement au bord des chemins et dans les lieux incultes du bassin …

Comment utiliser le chardon marie?

En traitement de la dyspepsie, les graines séchées de chardon-marie peuvent-être utilisées en décoction. On préconise alors 12 à 15g de graines séchées par jour en deux à trois prises, à boire 30 minutes avant chaque repas. La teinture mère peut être également utilisée à raison d’1 à 2 ml 1/2 heure avant chaque repas.

Où trouver du chardon Marie dans la nature?

Le chardon marie (Silybum marianum) est une plante originaire d’Europe et plus précisément du bassin méditerranéen où il a été cultivé pour la première fois. De nos jours on retrouve cette plante à fleurs violettes épineuses un peu partout dans le monde mais surtout dans les zones sèches et ensoleillées.

Quand cueillir le chardon marie?

Mode d’utilisation. On se sert des feuilles du chardon Marie ainsi que des fruits secs et débarassés du pappus. La récolte des fruits sur les capitules a lieu en août ou en septembre, juste avant qu’ils n’arrivent à maturité. Quand ils ont mûri, on en fait le battage.

Où je peux trouver chardon marie?

Où acheter votre chardon marie bio? Pour acheter votre chardon marie bio, mieux vaut vous tourner vers les pharmacies. Elles garantissent la qualité de votre complément alimentaire. Vous en trouverez également en ligne.

Où Trouve-t-on la silymarine?

La silymarine, présente dans toute la plante, est particulièrement concentrée dans les graines mûres. Dans la plupart des essais cliniques, on a utilisé un extrait normalisé contenant de 70 \% à 80 \% de silymarine.

Comment faire une tisane de chardon Marie?

Préparation de la recette Faites chauffer l’eau et, idéalement, broyez les fruits de chardon marie. Quand l’eau bout, stoppez la chauffe et mettez les graines broyées à infuser, à couvert. Laissez infuser environ 10 min, et c’est prêt !

Comment préparer une tisane de chardon Marie?

Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez les fruits broyés de Chardon-Marie. Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives).

Comment récolter le chardon marie?

La graine du chardon-marie est riche en silymarine. C’est elle qui possède les propriétés tant exceptionnelles pour la santé du foie. Pour les récolter, coupez la fleur lorsqu’elle devient grise. Laissez sécher quelques jours pour observer les graines se détacher de la plante.

Comment cueillir le chardon-marie?

Comment conserver le chardon-marie?

Conserver la poudre de chardon-Marie dans un flacon à épices fermant hermétiquement et consommer rapidement.

Quelle est la durée d’une cure de chardon Marie?

De manière générale, plus une cure est longue (2 à 3 mois), plus le Chardon Marie pourra agir en profondeur sur la purification du foie, le nettoyage de l’organisme, l’élimination des toxines, et les digestions difficiles.

Quels sont les bienfaits du chardon Marie?

Des études scientifiques récentes ont mis en avant les puissants bienfaits du Chardon Marie sur le nettoyage du foie, parfait pour combattre les mauvaises graisses, les excès de sucre dans le sang, le diabète, l’obésité et le mauvais cholestérol.

Quels sont les effets indésirables de chardon Marie?

Effets indésirables Très rarement, des troubles gastro-intestinaux légers (nausée, diarrhée). La consommation de chardon-Marie pourrait entraîner une réaction chez les personnes allergiques aux plantes de la famille des composées (marguerites, asters, camomille, etc.).

Est-ce que le chardon Marie joue un rôle dans la chimiothérapie?

Les chercheurs s’accordent à dire que la consommation du chardon-marie joue un rôle dans un traitement par chimiothérapie et radiothérapie. Il permet de protéger le foie et les reins des conséquences de ces deux traitements lourds qui dégradent malheureusement ces deux organes.