Pourquoi certaines personnes sont plus souples?

Plus on vieillit, moins on est souple. Les femmes sont aussi plus souples que les hommes, sans doute grâce à leurs hormones qui imprègnent et relâchent les tendons et les muscles. La souplesse fait intervenir des os, des ligaments, des tendons et des muscles. Elle dépend de la flexibilité de nos articulations.

Quel sport pour se détendre?

Les pilates, la gym, la marche nordique, le yoga permettent d’étirer les muscles lombaires. Quant à la natation ou à l’aquagym, ils permettent d’éviter les chocs et sont très doux pour les lombaires.

Comment assouplir sa hanche?

Asseyez-vous, les deux pieds à plat l’un contre l’autre. Ecartez vos genoux et baissez-les doucement vers le sol. L’objectif est d’«ouvrir les hanches» au maximum en essayant de rapprocher ses genoux du sol. Tenez cette posture entre 20 et 30 secondes environ.

Quels sont les types de cellules dans notre corps?

Dans notre corps il y a beaucoup de types de cellules différents. Nous sommes faits d’environ 200 types de cellules différents. Notre corps contient aussi des matériaux non vivants comme les cheveux, les ongles, et la partie dure des os et des dents. Tous ces matériaux sont faits de cellules mortes.

Est-ce que certaines parties du corps contiennent plus de bactéries?

Néanmoins, certaines parties du corps sont plus exposées que d’autres et contiennent naturellement plus de bactéries. En lisant cet article, vous allez être surpris en pensant à la quantité de germes et de bactéries que vous portez et que vous pouvez involontairement propager !

Quels sont les faits à propos de l’eau et du corps humain?

Quelques faits amusants à propos de l’eau et du corps humain: Le corps d’un adulte est constitué d’environ 50 à 65\% d’eau. Le corps d’un enfant est constitué d’un peu plus d’eau, 75\% environ. Le cerveau humain est fait d’environ 75\% d’eau.