Pourquoi éviter le blé?

Consommer du blé favorise l’apparition d’une bedaine. Le gras abdominal n’est pas qu’inesthétique. Il cause aussi de l’inflammation dans l’ensemble du corps et contribue à l’apparition de maladies comme le diabète de type 2, les maladies cardiovasculaires et même… l’arthrose.

Pourquoi éviter la farine de blé?

La farine blanche ou raffinée que nous connaissons nous apporte avant tout des « calories vides », c’est-à-dire un apport calorique important mais aucun nutriment. En outre, elle provoque un pic glycémique, ce qui peut favoriser l’apparition de maladies telles que le diabète et l’obésité.

Pourquoi c’est mieux de manger des pâtes complètes?

Les pâtes complètes doivent leur nom au fait qu’elles conservent tous les éléments du blé. C’est-à-dire, le germe, le son et la graine. Ainsi, les pâtes complètes contiennent plus de minéraux et vitamines que les pâtes blanches. Quant aux fibres, les premières sont deux fois plus riches en fibres que les dernières.

Pourquoi manger des pâtes au blé complet?

Le blé complet possède aussi toujours son enveloppe, le son. C’est une importante source de fibres, de minéraux (notamment du fer) et de vitamines B. Les fibres facilitent le transit et agissent contre la constipation. Elles accélèrent aussi le sentiment de satiété, et favorisent la baisse du taux de cholestérol.

Pourquoi les produits à base de blé sont les plus néfastes?

Plus la glycémie est élevée, plus ils sont nombreux et plus le vieillissement s’accélère. Tous les glucides élèvent le taux de sucre sanguin, que ce soit un fruit, des céréales ou des bonbons. Mais selon le Dr Davis, les produits à base de blé sont les plus néfastes.

Est-ce que le blé est biologique ou non?

Raffiné ou entier, biologique ou non, le blé causerait des dommages à l’organisme. Le Dr Davis nous explique pourquoi. Durant les 40 dernières années, les chercheurs ont transformé la plante pour qu’elle soit plus productive et plus résistante à la sécheresse, à la chaleur et au froid.

Pourquoi les céréales sont mauvaises pour la santé?

Les céréales sont mauvaises pour la santé, selon un neurologue. « Même les céréales saines, comme celles qui sont entières, peuvent entraîner une démence, des troubles du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité, de l’anxiété, des maux de tête chroniques, et bien plus encore », est-il indiqué sur son site internet.

Pourquoi le blé nous ferait vieillir plus vite?

Le blé nous ferait vieillir plus vite Un taux élevé de sucre sanguin nous fait vieillir plus vite. Le glucose réagit avec les protéines pour former des débris qu’on appelle les PTG ou produits terminaux de la glycation.