Pourquoi mes os craquent tout le temps?
« Ce bruit est dû à de petites bulles de gaz dans le liquide synovial, le liquide qui se trouve entre deux cartilages d’une articulation, pour qu’ils ne frottent pas », explique Bertrand Bouriaud, ostéopathe, directeur du CEESO (Centre Européen d’Enseignement Supérieur de l’Ostéopathie).
Pourquoi mes os craquent la nuit?
En fait, le bruit en tant que tel est tout simplement causé par l’éclatement de minuscules bulles de gaz de dioxyde de carbone qui se forment dans le liquide synovial, un liquide lubrifiant présent dans les articulations.
Est-ce bon de faire craquer ses articulations?
Certaines personnes font facilement craquer leurs articulations, parfois involontairement. Une disposition qui n’est ni vertueuse ni délétère. Et qui n’expose donc en aucun cas au risque de développer de l’arthrose.
Pourquoi les os craquent-ils?
Les os craquent parfois à cause des bulles d’air qui se forment dans le liquide synovial et l’entrechoquement de deux structures dures entre elles, ce qui produit donc ce craquement caractéristique. Il s’agit donc d’une sorte de libération de la structure articulaire et ce sont des bruits naturels. 3
Quelle est la conséquence du craquement des os?
Certaines études ont démontré que la déperdition musculaire est la conséquence majeure du craquement des os. Mais attention, ce sont des personnes qui ne pratiquent pas d’ activité physique qui souffrent de ce problème, car se faire craquer les os est le seul moment de la journée où les muscles et les articulations sont étirés.
Est-ce que les articulations craquent?
Il s’agit donc d’une sorte de libération de la structure articulaire et ce sont des bruits naturels. A priori, le fait que les articulations craquent ne signifie pas obligatoirement qu’il y a un problème osseux.
Pourquoi nous faisons craquer les doigts?
Ce petit son que nous entendons en nous faisons craquer les doigts, les poignets, les chevilles ou toute autre partie du corps provient de bulles qui se trouvent dans le liquide qui entoure les articulations, et qui éclatent. Se faire craquer les os, surtout des doigts, est une pratique plus qu’habituelle que nous utilisons pour nous décontracter.
