Pourquoi vous avez des choses à faire?

Ok, vous avez des tas de choses à faire. La vie quotidienne est bourrée de tâches, d’obligations, d’interactions en tout genre. Mais elle est aussi pleine de distractions, d’urgences déguisées et de choses qui vous font perdre du temps à vos dépens. Et vous éloigne de ce qui compte vraiment.

Quelle est la différence entre une chose importante et une autre importante?

Face à une chose importante et une autre moins importante, ceux qui maitrisent leur temps et leur vie reportent intelligemment et froidement la moins importante pour se concentrer sur la plus importante. Il existe toute une théorie sur la définition de ce qu’on pourrait être considéré comme étant IMPORTANT ET A PRIORISER.

Combien de gens seraient capables de faire plusieurs choses en même temps?

Les professeurs David L. Strayer et Jason M.Watson de l’université de l’Utah ont démontré que moins de 3\% des gens seraient capables de faire plusieurs choses en même temps sans affecter leur vigilance et leur concentration.

Comment se concentrer sur ce qui compte vraiment dans la vie?

Il est important de se concentrer sur ce qui compte vraiment dans la vie. Car ce sont les piliers sur lesquels repose notre bonheur global. Les choses les plus importantes et qui devraient compter le plus dans la vie passent souvent inaperçues aux yeux des gens.

Quelle est la façon dont on se présente aux autres?

La façon dont on se présente aux autres est un discours qu’on porte sur soi-même. Si vous vous présentez comme quelqu’un d’inintéressant, vous renforcez une opinion de vous-même. L’opinion que, de toute façon, vous n’avez rien à dire.

Comment donner du sens à ce qu’on fait?

De manière générale, donner du sens à ce qu’on fait est ce qui permet d’être plus intéressant, inspirant ou impactant à l’oral. Simon Sinek, dans son fameux livre “Start with Why”, explique que la plupart des personnes communiquent à l’envers.

Quelle est la technique la plus efficace pour vous concentrer?

Si vous ne gardez que 5\% des notifications les plus importantes, vous couperez déjà 95\% des distractions ce qui vous permettra de mieux vous concentrer. La 3ème technique est de mettre votre téléphone en mode avion ou en mode silencieux. Cette technique est idéale quand vous cherchez à travailler en mode Deep Work.

Quelle est la clé de votre succès?

La clé de votre succès, c’est VOUS. Ce qui fera la différence entre votre sentiment de succès ou échec se trouve en vous. C’est à vous de décider de ce que vous allez accomplir. Si vous décidez de ne pas prendre de risque, d’avoir une vie pépère, alors ne rêvez pas d’atteindre le firmament…

Comment planifier vos activités?

Normalement, vous avez déjà fait un tri en priorisant vos activités. Prochaine étape, les planifier. Souvenez-vous. Ce qui compte, ce n’est pas d’être sans arrêt occupé, c’est de s’attacher à faire les bonnes choses, celles qui vous apportent des résultats concrets dans votre travail et votre vie. Quelle méthode utilisée en pratique?