Quand notre cerveau travaille trop?

De nombreuses maladies mentales sont liées à une inhibition neuronale inadéquate du cortex préfrontal et de l’hippocampe, qui sont alors « surexcités ». Il s’agit notamment de la schizophrénie, de la maladie d’Alzheimer, des troubles autistiques, de la dépression et des troubles bipolaires.

Comment ralentir mon cerveau?

La méditation et le yoga, des clés d’une bonne santé du cerveau. Selon une étude de l’Inserm en 2017, la méditation ralentit le processus de vieillissement cérébral. En cause, une activité plus importante dans deux régions du cortex frontal qui sont mieux préservées car plus stimulées.

Pourquoi mon cerveau tourne?

De nombreux travaux de neurosciences montrent qu’une exposition à un stress chronique affecte l’hippocampe, le siège de la mémoire et des émotions. Une neurotoxicité qui explique les troubles de mémoire chez les dépressifs.

Comment se rue-t-on sur le cerveau?

Alors on se rue sur une série, un film, un livre, un jeu vidéo, une montagne de taf qui attend depuis des plombes, et on fait tout ce qu’on peut pour paralyser la partie de notre cerveau qui nous empêche de fonctionner. Mais ça ne trompe personne : en arrière-plan, ça pédale, non-stop, sans arrêt, et les voix ne se taisent jamais.

Comment se battre contre toutes les parties de notre cerveau?

On doit sans arrêt se battre contre toutes les parties de notre cerveau qui s’activent en même temps et qui refusent de coopérer les unes avec les autres. On s’accroche à ce qu’on peut, pour éviter de couler, mais on passe 80\% de notre temps à cogiter, flipper, tout retourner, et trouver une solution durable.

Est-ce que le cerveau gauche est analytique?

Biologiquement, notre cerveau est composé de deux hémisphères séparés ne communiquant entre eux qu’à travers le corps calleux. Le cerveau gauche est analytique, verbal, méthodique et numérique. Il analyse, décrit, définit. Le cerveau droit privilégie l’information sensorielle, l’intuition et l’instinct.