Quel matériel pour utiliser Zwift?

De quoi avez-vous besoin pour Zwift?

• Home trainer ou rouleaux.
• Capteur de cadence et capteur de vitesse avec ANT+ ou Bluetooth.
• Ordinateur, Mac, Apple TV, iPad/iPhone ou tablette/smartphone Android.
• Un récepteur ANT+ et/ou Bluetooth pour les données des capteurs.
• Capteur de fréquence cardiaque*
• Capteur de puissance*

Comment installer Zwift sur TV?

C’est super simple :

1. Téléchargez le logiciel pour votre ordinateur depuis le site de Zwift, ou via le Store pour l’application (icône orange) sur Smartphone/Tablette/AppleTV, c’est gratuit,
2. Téléchargez l’application Companion (icône bleue) depuis le Store.
3. Suivez ensuite les instructions pour l’installation de Zwift,

Quel entraînement faire sur Zwift?

Le plan proposé par Zwift se nomme « 6wd Beginner FTP Builder ». En gros, un plan de 6 semaines pour les débutants pour augmenter votre FTP. Cela consiste en 4 à 5 séances de home trainer par semaine pour environ 5 heures d’effort.

Comment gagner des niveaux sur Zwift?

Vous pouvez augmenter votre niveau en accumulant des points d’XP (ou d’expérience). Vous le faites principalement en parcourant des kilomètres, car chaque kilomètre vous rapporte 20 XP. Vous pouvez également gagner de l’XP avec les ‘power ups’ pendant votre sortie virtuelle.

Comment Zwift calcul la vitesse?

Dans son calcul de vitesse, Zwift va prendre en compte les 12\%, et on aura une vitesse dans le jeu de l’ordre de 8,6 km/h (cf plus haut – sur la résistance native du hime-trainer). Par contre, Zwift va transmettre une pente de 6\% seulement au home-trainer.

Comment connecter son home trainer à Zwift?

Comment connecter mon trainer avec Zwift en utilisant ANT+?

1. Branchez l’antenne ANT+ au port USB de l’ordinateur et mettez l’antenne ANT+ par terre devant votre trainer.
2. Ouvrez Zwift et connectez-vous à votre compte Zwift.
3. Sélectionnez Recherche sous Controllable.
4. Sélectionnez OK et le trainer sera connecté à Zwift.

Comment passer sur Zwift?

Si vous utilisez un ordinateur, trouvez le fichier exécutable Zwift que vous venez de télécharger et ouvrez-le. Si vous utilisez une tablette ou un appareil mobile, sélectionnez l’icône Zwift. Quand l’écran Se connecter apparaît, entrez vos identifiants et sélectionnez Se connecter.

Comment activer mois gratuit Zwift?

Si vous ne l’avez pas encore fait, vous devez activer votre code promo en vous connectant à votre compte Zwift sur https://my.zwift.com/billing/promotions.

Comment programmer entraînement sur Zwift?

Sommaire

1. 1 – Appuyez sur le bouton « entrainement »
2. 2 – Dans l’onglet « séance d’entrainement », cliquez sur « créer une séance d’entrainement »
3. 3 – Concevez votre séance avec les différents blocs d’effort et de zones d’entrainement.
4. 4 – Cliquez sur la séance pour commencer à la suivre.