Quels sont les avantages de boire du thé?

Le thé semblerait avoir un effet favorable sur le risque de maladies cardiovasculaires. Le fort pouvoir antioxydant du thé pourrait réduire l’oxydation du mauvais cholestérol. Ce sont principalement les catéchines, une famille de polyphénols contenus dans les feuilles de thé, qui confèrent ce pouvoir antioxydant.

Quels sont les effets du thé vert?

Ses propriétés antioxydantes ont un donc impact positif sur les cellules de la peau pour lutter contre son vieillissement. De nombreuses études montrent également que le thé vert peut avoir des vertus bénéfiques dans la prévention du cancer et réduirait le risque de maladies cardiovasculaires.

Quel thé pour maux d’estomac?

Pour soulager les crampes d’estomac par les plantes, les spécialistes vous recommanderont des tisanes dont les plus récurrentes sont : celles à base de réglisse, de saule blanc, de gingembre, de mauve, de menthe poivrée, de basilic, de mélisse, de camomille ou même d’aneth.

Comment bénéficier de la consommation de thé vert?

Mais bien sûr, pour bénéficier de cet effet, il faut combiner la consommation de thé avec un mode de vie sain car le cancer est une maladie multifactorielle. En raison de sa richesse en antioxydants (polyphénols), le thé vert est un bouclier contre les radicaux libres responsables du vieillissement de nos cellules.

Quelle est la panacée des thés?

Si les amateurs de ce breuvage y voient souvent une panacée, il faut savoir que cette infusion présente quelques désagréments pour la santé. Petit récapitulatif de ses avantages et inconvénients. Tous les thés sont issus du théier ou Camellia sinensis, une plante dont les feuilles sont riches en antioxydants.

Quels sont les thés issus du théier?

Tous les thés sont issus du théier ou Camellia sinensis, une plante dont les feuilles sont riches en antioxydants. Parmi les végétaux qui entrent dans notre alimentation, les feuilles du théier sont celles qui renferment le plus de molécules anticancéreuses, notamment un polyphénol appelé épigallocatéchine gallate ou EGCG.

Pourquoi le thé vert serait bénéfique à la santé cardiovasculaire?

En général, le thé vert aurait une plus grande activité anti-oxydante que le thé noir. Selon des données provenant de revues de la littérature scientifique et d’études d’observation chez l’humain, le thé, ou certains de ses composés, serait bénéfique à la santé cardiovasculaire.