Table des matières
Qui fait la thérapie cognitive et comportementale?
On peut s’adresser à un psychiatre ou à un psychologue formé en TCC.
Comment faire une TCC?
Le déroulement classique d’une TCC se passe en plusieurs étapes :
- Prise de contact.
- Etude des buts et de la motivation au changement.
- Analyse fonctionnelle : diagnostic clinique et comportemental.
- Restitution au patient.
- Hypothèses & établissement des priorités / Hiérarchisation.
- Stratégies thérapeutiques.
Comment fonctionne la thérapie cognitive?
Dans un premier temps, la thérapie cognitive/comportementale cherche une solution à des problèmes actuels et dans un deuxième temps, elle permet de les comprendre par une analyse du passé et de leurs origines. Cette approche est une thérapie brève et mettant l’emphase sur le présent.
Comment se basent les thérapies cognitives et comportementales?
Les TCC se basent sur les modèles de l’apprentissage (Beck, Skinner, Bandura…) La Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC) a prouvé scientifiquement son efficacité dans de nombreuses indications. Les TCC (thérapies cognitives et comportementales) sont des thérapies intra psychiques développées au cours de la deuxième moitié du XXe siècle.
Est-ce que la thérapie cognitive est efficace contre les anxieux?
D’aucuns disent qu’ils préfèrent être détesté qu’ignoré. La thérapie cognitive constitue l’un des traitements les plus efficaces contre les troubles anxieux. Il en est de même en ce qui concerne la thérapie comportementale issue de l’approche systémique de Palo Alto.
Quelle est la thérapie cognitivo comportementale?
La thérapie cognitivo comportementale s’est aussi avérée efficace dans le traitement des troubles de l’humeur, associés aux antidépresseurs pour les formes les plus sévères. L’approche TCC est aussi reconnu plus efficaces si elle est utilisée seule dans les formes plus légères de dépression.
