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Quelles sont les vraies garanties du bio?
Les végétaux bios ne peuvent pas être cultivés en hors-sol. Cela est interdit.
Pourquoi privilégier les produits biologiques?
L’agriculture bio ne pollue pas avec les pesticides, fongicides et autres engrais de synthèse. L’agriculture écologique dynamise la fertilité des sols sans avoir recours à des produits chimiques. Elle les protège de l’érosion, de la pollution et de l’acidification.
Est-ce que le bio est vraiment bien?
Plusieurs études ont démontré une moindre exposition aux pesticides de synthèse chez les consommateurs d’aliments bio, qui se révèlent aussi être en meilleure santé que des consommateurs d’aliments conventionnels. De plus, il faut rappeler que l’agriculture biologique n’est pas exempte de l’utilisation des pesticides.
Pourquoi les produits qui manquent de protéines et de fibres?
Les produits qui sont remplis de sucres mais manquent de protéines, de fibres et de graisse mènent une augmentation très brève de l’énergie qui est très vite suivie par une forte baisse de la glycémie. Des fluctuations constantes de la glycémie peuvent entraîner des fluctuations majeures des niveaux d’énergie.
Quel est le pire ingrédient de l’alimentation moderne?
Le sucre ajouté est le pire ingrédient de l’alimentation moderne. Cependant, certaines sources de sucre sont pires que d’autres, et les boissons sucrées sont les pires. Quand vous buvez des calories de sucre, le cerveau ne les « enregistre » pas comme nourriture.
Pourquoi la consommation de trop de sucre est mauvaise pour la santé?
Les experts croient que la consommation de trop de sucre est une cause majeure pour l’obésité et beaucoup de maladies chroniques comme par exemple le diabète type 2. Voilà quelques raisons pourquoi la consommation de trop de sucre est mauvaise pour la santé !
Pourquoi consommer de grandes quantités de sucre sous forme de boissons?
En plus de cela, consommer de grandes quantités de sucre et surtout sous forme de boissons a été lié à l’artériosclérose, une maladie caractérisée par des dépôts gras dans les artères.
