Quel est le taux de la vitamine B12?

Les valeurs normales du taux sérique de vitamine B12 sont comprises entre 200 et 500 pg/mL. En théorie, d’après les normes fournies par les laboratoires commercialisant les kits de dosage, on peut parler de déficit lorsque le taux est inférieur à 200 pg/mL (<150 pmol/L).

Quelles sont les conséquences d’un excès de vitamine B12?

Il est très rare d’apporter trop de vitamine B12 à son organisme, à ce jour le seul effet secondaire remarqué en cas d’excès de consommation de B12 est une poussée d’acné, aucune toxicité réelle n’a été démontrée.

Où se fait l’absorption de la vitamine B12?

L’absorption de la vitamine B12 contenue dans les aliments requiert de nombreuses étapes. Dans l’estomac, les protéines animales relâchent de la cobalamine en présence d’acide gastrique et de pepsine. La vitamine se lie à une protéine R salivaire qui est digérée dans l’intestin grêle par des enzymes pancréatiques.

Quels sont les aliments qui donnent de la vitamine B12?

Aliments riches en vitamine B12

• Foie de bœuf ou de veau (100g): 60 à 65 µg.
• Foie d’agneau (100g): 35 µg.
• Caviar (100g): 16 µg.
• D’huîtres (100g): 14,5 µg.
• Lapin (100g): 10 µg.
• Maquereau (100g): 9 µg.
• Moules (100g): 8,5 µg.
• Bœuf maigre (100g): 5 µg.

Pourquoi je n’absorbe pas la B12?

La chirurgie d’amaigrissement et certaines maladies comme la maladie coeliaque, la maladie de Crohn, les maladies auto-immunes, et l’anémie pernicieuse (ou de Biermer), peuvent bloquer le processus d’absorption naturelle de la vitamine B12.

Est-ce que la vitamine B12 est basse?

Vitamine B12 basse. Le taux sanguin de la vitamine B12 peut diminuer en cas de carence d’apports. C’est le cas dans le cadre de régimes végétariens et surtout végétaliens. Mais l’ alimentation n’est pas la seule cause. Un manque de vitamine B12 trouve aussi ses explications en cas de maladies comme celle de Biermer, de gastrectomie,

Quel est le dosage de la vitamine B12?

Le dosage de la vitamine B12 est considéré comme normal lorsqu’il est compris entre 100 et 600 pmol/l, soit entre 130 et 800 ng/l. Mais attention, ces valeurs varient selon les techniques utilisées par le laboratoire.

Quel traitement pour une anémie par carence en vitamine B12?

Anémie par carence en vitamine B12 Le traitement diffère selon la cause : en cas d’anémie de Biermer, le traitement est un apport de vitamine B12 par injections intramusculaires ; s’il s’agit d’une carence alimentaire, le médecin prescrit de la vitamine B12 sous forme de comprimés ou d’ampoules buvables.

Comment augmenter les besoins de vitamine B12?

Les besoins de vitamine B12 sont généralement augmentés en cas d’infections, d’anémies hémolytiques chroniques, de cancers, de thyrotoxicose et de leucémie, ainsi que de problèmes d’absorption intestinale liés à la prise de certains médicaments contre le diabète de type 2 et ceux destinés à réduire l’acidité de l’estomac.