Quels sont les différents types de psychothérapies?

Sommaire Les différents types de psychothérapies 1. L’hypnose 2. La psychanalyse et thérapies analytiques 3. Les thérapies psychocorporelles et émotionnelles 4. Les thérapies existentielles 5. Les thérapies cognitivo-comportementales 6. La relaxation 7. Les thérapies de la communication

Quels sont les types de thérapie?

Les types de thérapie Type de thérapie – Thérapie cognitive-comportementale (TCC). Type de thérapie – SFBT (Solution focused Brief Therapy/ Therapie brève axee sur les solutions) Type de thérapie – Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Thérapie EMDR). Type de thérapie – L’approche centrée sur la personne (ACP).

Quels sont les groupes de paroles?

Les groupes de paroles Il s’agit d’une thérapie de groupe basée sur la parole et la libre expression. Animés par un professionnel (qui peut être psychologue et/ou psychothérapeute) et/ou un usager bénévole, les groupes de parole sont souvent constitués par des personnes concernées, à un moment de leur vie, par une même préoccupation.

Comment choisir une thérapie et un thérapeute?

De même certains apprécient de recevoir un compliment, alors que d’autres vont se méfier et trouver cela soupconneux…Chacun étant unique, le choix du type de thérapie et du thérapeute est également individuel et unique. Chaque type de thérapie à ses forces et ses faiblesses.

Comment comparer les psychothérapies?

En 2013, une excellente méta-analyse a comparé 7 psychothérapies: TCC, TIP, thérapie par résolution de problème, thérapie psychanalytique, ACT, thérapie de soutien, développement des compétences sociales (2).

Quelle est la cinquième approche de la thérapie interpersonnelle?

Une cinquième approche, issue du courant psychodynamique et intégrant des apports de l’approche cognitivo-comportementale gagne en popularité en Amérique du Nord : la thérapie interpersonnelle.